Feszesek az izmaid, beszűkült a mozgástartományod, rossz a testtartásod, vagy csak szeretnél egy kicsit kikapcsolni?

Feszesek az izmaid? Beszűkült a mozgástartományod? Rossz a testtartásod? Szeretnél egy kicsit kikapcsolni?

Ha a fent említettek alapján magadra ismersz és szeretnél ezeken javítani, akkor a Dzsufizio módszer® számodra is megoldást nyújthat.

Időpontfoglalás

A módszer elemei

Trigger pont lazítás, passzív kimozgatás, köpölyözés, flossing, kötőszöveti mobilizálás fascia késsel, kinesio tape ragasztás és masszázs.

Szolgáltatásaink az egészség megőrzését és a közérzet javítását szolgálják. Nem minősülnek gyógyító tevékenységnek, ezért nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat, a diagnózis felállítását, illetve az orvosi kezelést.

Trigger pont lazítás

A fájdalmak hátterében sokszor a túlfeszült izom vagy kötőszöveti csomók állhatnak. Ezeket a pontokat manuális, statikus kompresszióval oldjuk. Így rögtön a probléma forrásán tudunk dolgozni.
Részletek

Passzív kimozgatás

A módszer alkalmazásakor a beszűkült ízületek mozgástartományát speciális fogásokkal tudjuk mobilizálni. A technika teljes mértékben biztonságos és fájdalommentes.
Részletek

Köpölyözés

Az eszköz használata során vákuumot képzünk és ennek segítségével oldjuk az izomletapadásokat. Többféleképpen alkalmazható, például statikus, dinamikus és csúsztatott módon.
Részletek

Flossing

Egy speciális gumiszalag segítségével aktív, illetve passzív módon is képesek vagyunk mobilizálni a beszűkült mozgástartományú ízületeket. Nagy előnye, hogy akár sérülést követően akkut fázisában is alkalmazható.
Részletek

Fascia kés

Az izom és izületi elválatozások gyakran negatív hatással vannak a kötőszövetre. A különböző eljárások eredményességének fokozásához fontos kötőszövet mobilizálása is, erre szolgál a fascia kés.
Részletek

Kinesio tape

A tapasz alkalmazható a sérült testrészek fixálására, az izomfunkciók javítására és lazítására, valamint fájdalomcsillapításra. A tapasz szakszerű felhelyezése határozza meg az eredményességet.
Részletek

Masszázs

Klasszikus svéd, lazító, frissítő, relaxáló és sportmasszás, konkrét fájdalommal nem rendelkező vendégek számára. Célja a stresszoldás, az izmok karbantartása, regeneráció gyorsítása.
Részletek

Eredményeink számokban

0 +
Ismert technika

Ezeknek a birtokában a leghatékonyabb tervet tudjuk összeállítani számodra.

0 +
Elégedett ügyfél
Vendégeink között megtalálhatóak többek között a magyar élsport kiválóságai is.
0 +
Év a szakmában
A szakmában eltöltött évek alatt számos problémát sikerült már megoldanunk.

Mi a módszerünk sikerének a titka?

Az első találkozó alkalmával egy állapotfelmérés keretein belül meghatározzuk a problémás testrész fájdalmát kiváltó okokat. Ezután személyre szabott tervet készítünk a számodra, ami alapján közvetlenül el is kezdünk dolgozni a megoldásán az általunk használt technikákból egyénileg válogatva.
Feszesek az izmaid? Beszűkült a mozgástartományod? Rossz a testtartásod? Vagy csak szeretnél egy kicsit kikapcsolni? Ha úgy érzed, hogy segíthetünk neked, keress minket bátran a megadott elérhetőségek egyikén vagy foglalj időpontot hozzánk.

Minden új vendégnél fel kell tennünk néhány kötelező kérdést, hogy kizárhassuk azokat a technikákat, amik az adott helyzetben nem ajánlottak. Ezután a problémáddal kapcsolatosan gyűjtünk információkat. Ha van korábbi orvosi diagnózisod vagy esetleg leleted, kérjük hozd magaddal.

Funkcionális anatómiai ismereteinknek és teszteknek köszönhetően le tudjuk szűkíteni a problémás izmok listáját, hogy a legfontosabb területekre tudjunk koncentrálni.
Az állapotfelmérés és a speciális tesztek alapján elkészítjük a számodra leghatékonyabb tervet a megoldás eléréséhez.

: A korábban felállított személyre szabott terv alapján haladva használjuk a módszer elemeit a számodra legalkalmasabb arányban.

A módszer alkalmazása után megismételjük a teszteket, hogy a hatékonyságot ellenőrizni tudjuk.

Az otthoni torna és nyújtó gyakorlatok nagyban lerövidíthetik a probléma megoldásához szükséges időt és kibővítheti a módszerrel elért sikereket. A problémádnak és a lehetőségeidnek megfelelően hasznos tanácsokkal és otthon elvégezhető gyakorlatokkal látunk el a következő találkozónkig.
Porckorongsérv miatti több éve állandosult nyakfajdalom miatt kerestem fel a Dzsufizio csapatát. Precíz, mindenre kiterjedő állapotfelmérés után már az első KEZELÉST követően jelentős javulást éreztem. Majd a további alkalmak teljesen megszuntették a fájdalmat. Ezek után az élsportban eltötött éveknek köszönhető apróbb de annál kellemetlenebb krónikus sérüléseket, fájdalmakat (mellizom, talp, térd) is sikerült "orvosolni". Maximalisan ajánlom mindenkinek, akinek fontos az egészsége és a gyors, profi és hatékony segítseg.
Varga Ádám
Nagyon sokat segített már nekem a Dzsufizio csapata. Legutóbb Trigger pont terápiát, fascia kést és csontkovácsolást alkalmaztak rajtam. Elsőre rémisztő lehet kipróbálni egy-egy kezelést, de azt gondolom ha jó szakembert választunk, akkor nincs mitől tartani.
Török Lívia
Nagyon kedves a fogadtatás, gyors precíz és szakszerű ellátás. Az aktív sport miatt napi szinten küzdöm hátfájással. A kezeléseknek köszönhetően szinte rögtön érezhető a megkönnyebbülés csak ajánlani tudom mindenkinek!
Andrási József
A sűrű edzőtáborok, rendszeres edzések között elengedhetetlen a gyors regeneráció. A Dzsufizio csapata ebben számomra a legjobb segítségnek bizonyult. A birkózás sajnos sokszor sérülésekkel is jár, amiket jó, ha szakember kezel. Örülök, hogy itt erre is találtam megoldást, hiszen a nyaki problémáimat mindig rendbe tudják hozni. Én maximálisan megbízok a Dzsufizio csapatában, így nyugodt szívvel merem ajánlani másoknak is.
Tollár Dániel
Több éve küzdöttem vállfájással. Nagyok sok kezelést kipróbáltam de nem volt érdemleges előrelépés. A Dzsufizio csapata már az első kezelés után fényévekkel nagyobb javulást hozott számomra. 3 kezelés után teljesen elmúltak a panaszaim. Köszönöm szépen a munkátokat!
Balogh Ilona
Ülő munkát végzek évek óta emiatt hát és derék tájon jelentkeztek a fájdalmaim. Voltam masszázson párszor és rendszeresen edzésre is jártam, de nem javult a helyzet. Barátaim ajánlására kerestem fel a Dzsufiziot. Első alkalom után teljesen megszűnt az eddigi problémám. Azóta havonta egyszer megelőző kezeléseken veszek részt,hogy továbbra is így megőrizzem ezt az állapotot. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Kissné Weiner Gabriella

Vendégeink véleménye rólunk és a módszerről

Vendégeink véleménye rólunk és a módszerről

Gyere el hozzánk

Ha feszesek az izmaid, beszűkült a mozgástartományod, rossz a testtartásod vagy csak szeretnél egy kicsit kikapcsolni és úgy érzed, hogy segíthetünk neked, keress minket bátran a megadott elérhetőségek egyikén vagy foglalj időpontot hozzánk.
Időpontfoglalás

Kapcsolatfelvétel

Kapcsolat felvétel